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Consejos para combatir la astenia primaveral

Consejos para combatir la astenia primaveral

  La astenia primaveral no está considerada una enfermedad mental , por lo que la intervención médica no es un requisito indispensable. Su seguimiento puede liderarlo nuestro farmacéutico/a de confianza, pues él/ella será el profesional sanitario más próximo....
La astenia primaveral y sus síntomas

La astenia primaveral y sus síntomas

  La astenia primaveral, aunque no está considerada una enfermedad, supone un problema de salud mental para todos aquellos que la padecen. Los cuadros asténicos ya suponen del 10% al 20% de los pacientes que acuden a la consulta del médico en las primeras semanas...
Cómo bajar el colesterol malo

Cómo bajar el colesterol malo

El colesterol malo es aquel que nuestras lipoproteínas acumulan en las arterias pudiendo producir inflamaciones en la pared arterial que, al crecer, obstruirán la luz del vaso sanguíneo pudiendo llegar a romperlo. Bajar el colesterol malo debería ser una prioridad...
Colesterol, niveles normales y peligrosos

Colesterol, niveles normales y peligrosos

A pesar de tener muy mala fama, el colesterol es una sustancia vital para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Su mala reputación es debida a que puede provocarnos enfermedades que pueden llevarnos a la invalidez e incluso a la muerte. Vemos porqué:  ...
Las claves para la conciliación laboral y el teletrabajo.

Las claves para la conciliación laboral y el teletrabajo.

Desde hace unos años para aquí, nuestras vidas han dado un tremendo giro. La pandemia nos ha cambiado como personas y ha cambiado aspectos relevantes de nuestras vidas. Se han sustituido las grandes oficinas y puestos de trabajo, en muchas ocasiones, por el...
Rutina facial: todas las claves para lucir una piel sana bonita

Rutina facial: todas las claves para lucir una piel sana bonita

La base de una piel bonita es una piel sana. ¡Te lo decimos siempre en la farmacia! Por eso, hoy queremos darte unos cuantos consejos para que, tu piel luzca bonita y saludable. Primer paso, la limpieza La limpieza es un paso imprescindible en la preparación y...
Tengo COVID-19: ¿Qué debo tener en cuenta durante la cuarentena?

Tengo COVID-19: ¿Qué debo tener en cuenta durante la cuarentena?

He dado positivo. ¿Y ahora qué? En plena sexta ola de COVID-19, cada vez son más las personas que pasan la enfermedad desde casa. Y, aunque en la mayor parte de los casos los síntomas son leves y terminan en unos días, hoy queremos aprovechar este post para daros unos...
Dietas milagro. Peligros y consejos para evitarlas.

Dietas milagro. Peligros y consejos para evitarlas.

Somos muchos los que esperamos a principios de año para marcarnos nuevos objetivos. Empezar el año significa cambiar, motivación y con ello, fijarse nuevos retos ¿Te suena lo este año aprendo inglés? ¿Eres de los que quiere dejar de fumar? ¿Te has pasado con los...
Especial Navidad con salud

Especial Navidad con salud

Ya están aquí las navidades y con ellas se acerca una época de vacaciones, reuniones, descanso y tiempo en familia. Además, las comidas de empresa, familiares o con amigos pueden dar lugar a excesos que pueden interferir directamente en tu salud digestiva. Por eso en...
4 consejos para evitar el resfriado

4 consejos para evitar el resfriado

Ahora que ya está aquí el frío es normal que el resfriado llame a nuestra puerta. La bajada de temperaturas y el aumento de la humedad en el ambiente son factores que favorecen la circulación de virus. Pero, ¿qué diferencia hay entre el resfriado y una gripe? ¿Podemos...
Consejos para prevenir el ICTUS y síntomas para detectarlo.

Consejos para prevenir el ICTUS y síntomas para detectarlo.

Estos días se ha conmemorado el Día del Ictus  y nos gustaría hablaros más acerca de la enfermedad para ayudar a crear conciencia y en cierto modo, a su prevención. Saber detectar los síntomas a tiempo minimiza los problemas futuros. ¿Qué es un ICTUS? Un ictus o...
Día Mundial de la Menopausia: consejos para esta etapa

Día Mundial de la Menopausia: consejos para esta etapa

El día 18 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Menopausia. El objetivo de este día es ayudar a crear conciencia sobre la necesidad de prestar atención a la salud femenina durante esta etapa para así, prevenir las enfermedades que puedan surgir en esta época de...
Tipos de cepillos de dientes para niños

Tipos de cepillos de dientes para niños

La limpieza bucal en los más pequeños es importantísima desde los primeros meses de nuestro bebé, ya que la prevención es el método más importante para que nuestros hijos consigan unos dientes sanos y fuertes. Y, para ello, debemos incidir en la importancia de la...
Vuelta a la rutina y a los hábitos saludables

Vuelta a la rutina y a los hábitos saludables

La vuelta a la rutina, después del verano, puede hacerse cuesta arriba tanto a los más grandes como a los más pequeños de la casa. Provocando, incluso, cierta angustia el hecho de tener que volver al trabajo, al colegio y al propio día a día ¡Se convierte para muchos...
Caída capilar en otoño: consejos para evitarla

Caída capilar en otoño: consejos para evitarla

El otoño es la época del año en la que más acusamos la caída del pelo. Esto es debido a que en esta época del año muchos de nuestros cabellos entran en su última fase de crecimiento, y por lo tanto terminan su ciclo vital. Los estragos del verano también influyen en...
La importancia del descanso y la recuperación muscular

La importancia del descanso y la recuperación muscular

Quizás estés sobreentrenando y no lo sepas. En este post veremos lo importante que es el descanso en el deporte, conoceremos qué se considera un “buen descanso” y qué beneficios tiene. La recuperación muscular es fundamental para cualquier deporte, por poco que sea el...
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